Vous pouvez participer à une étude qui est réalisée au vélodrome en ce moment, il reste encore quelques places.
Cette étude est réalisée sous l’égide de la DTN FFC et du Comité du Cher de Cyclisme, par Philippe COM, qui poursuit actuellement un master sport prévention santé, bien-être.
Titre du projet : Impact de la pratique de cyclisme sur piste et de renforcement musculaire sur la condition physique de sujets de (63) / 65 ans et plus.
Il s’agit de comparer, pendant 8 semaines, deux groupes de cyclistes dans le cadre du stage master activités physiques adaptées-sport santé que prépare Philippe COM.
Un groupe pratiquera des entraînements sur piste, l’autre groupe non (il ne fera que les pré-tests & post-tests).
Jours et horaires des séances sur piste (incluant le renforcement musculaire, les étirements et la séance piste) :
Les lundis de 9 heures à 17 heures
Les mercredis 9 heures à 17 heures
Les jeudis 9 heures à 17 heures
Les vendredis 9 heures à 12 heures
Vous pouvez vous organiser pour venir en groupe ou solo à votre convenance sur les amplitudes horaires, à raison de 3 à 5 séances maxi par semaine (même entre midi et deux si cela vous arrange)
Un bilan initial et final de vos performances sera réalisé par une batterie de tests.
Ce protocole tend à remplacer vos séances sur route que vous auriez l’habitude de faire.
Si vous êtes intéressés (e) s par ce projet autour d’une expérimentation nouvelle pour des sujets masters même non pratiquants la piste à ce jour (initiation et vélos vous seront prêtés) prenez contact directement avec Philippe COM :
Par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone : 07.78.10.02.61
Un contrat de collaboration sera établi.
Un petit cadeau vous attend pour vous remercier de participer à cette étude qui sera la première en son genre.
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